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全球睡眠最少的地区排名
一個智慧健身手环品牌去年6月至今年6月，针对全球45個城市进行的调查发现，日本东京是全球睡眠时间最少的城市，而韩国首尔则紧随其后，新加坡人则排行第3。该调查分析5000名使用者的资料后发现，人们平均睡眠均少于7小时。其中东京人睡眠时间最少，平均仅5小时46分钟，其次为首尔人，平均5小时55分钟。新加坡《海峡时报》指，新加坡人因工作时间太长，且要照顾小孩，故睡眠同样不足。
睡眠时间最长的是澳洲墨尔本的民众，平均每天睡7小时5分钟，而位列伦敦人和丹佛人，平均7小时2分钟。而中国北京的人平均每晚睡6小时35分钟，上海是6小时40分钟，香港则是6小时29分钟。
专家指，成人平均每天要睡7至8個小时，若没有达到该水平，可能会易动怒及导致高血压。
2014-8-23
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